Главная » 2024»Сентябрь»23 » Приглашаем на курс "Общая физическая подготовка с элементами тяжелой атлетики"
Приглашаем обучающихся 8-10 класса на новое платное направление - общая физическая подготовка с элементами тяжелой атлетики.
ОФП с элементами тяжёлой атлетики включает в себя:
жим штанги лёжа на укрепление мышц груди и рук
приседание со штангой для укрепления мышц ног
упражнения на тренажёре на укрепление мышц рук, ног, спины, плечевого пояса
дополнительные упражнения с гантелями⠀
Стоимость одного занятия - 250₽. Для записи просим обращаться к классному руководителю.